事實上，復發性口腔潰瘍比大家想象的要更加常見一些，根據不完全統計，至少1/5的人口存在這個問題，是最常見的口腔黏膜疾病。但是，至今我們也并沒有完全弄清楚復發性口腔潰瘍的病因，目前的研究認為，該疾病是多種致病因素綜合作用的結果。因此，在治療上難以做到完全根治，主要還是以減少復發的次數、緩解發作時的疼痛、促進潰瘍的快速恢復為主。

復發性口腔潰瘍的致病影響因素有哪些？

• 遺傳因素：父母如果有復發性口腔潰瘍，子女患上的概率也很高；
• 口腔微生物因素：正常情況下，口腔當中的菌群以鏈球菌、韋榮菌和奈瑟菌這三種為主，當它們之間的平衡被破壞時，復發性口腔潰瘍的發生概率上升。還有研究認為，幽門螺桿菌在口腔中的感染，可以影響復發性口腔潰瘍；
• 口腔病毒群因素：與口腔中的細菌類似，口腔中還存在一些吞噬菌體和寄居性病毒，這些吞噬菌體和病毒一般寄生于口腔中的細菌和真菌，病毒群的失調也可以促發復發性口腔潰瘍；
• 免疫因素：有研究表明，復發性口腔潰瘍的患者體內免疫細胞的數量以及免疫分子的水平都與正常人有差異；
• 心理、精神因素：長期處于心理壓力大，精神不好的狀態下，復發性口腔潰瘍的發病概率會上升；
• 激素與內分泌因素：有些女性朋友容易在生理周期來臨，體內激素水平波動的時候，發生口腔潰瘍；
• 維生素或微量元素的缺乏：有的研究表明，補充維生素B族和某些微量元素可以緩解復發性口腔潰瘍。

哪些人群更容易患上復發性口腔潰瘍？

根據臨床上的觀察，以下這些人群，比較容易患上復發性口腔潰瘍：

• 免疫抵抗力較差，體質較弱的人群；
• 學習或工作壓力巨大的人群；
• 有較多不良生活習慣，飲食不均衡，生活不規律的人群；
• 長期吸煙，開始戒煙的人群；
• 長期貧血的人群。

如何治療復發性口腔潰瘍？

正如我們前面所說的，復發性口腔潰瘍并沒有什么針對病因的治療，因為，病因還沒有完全弄清楚，因此，不要相信那些“能夠根治口腔潰瘍”的宣傳。

目前的臨床治療，以局部使用藥物緩解潰瘍疼痛、加快潰瘍愈合，以及全身使用藥物減少潰瘍復發頻率為主：

• 局部緩解疼痛，加快潰瘍愈合，預防感染：主要使用漱口水、散劑、糊劑、噴劑、貼片、凝膠等直接作用于口腔潰瘍的局部。有時候，對于病情嚴重，潰瘍面積較大的情況，可以合并使用幾種局部干預措施。經常使用的一些藥物包括：氯已定含漱液、地塞米松潰瘍糊劑、重組人表皮生長因子噴劑、地塞米松貼片、復方甘菊利多卡因凝膠等。
• 全身用藥，減少潰瘍復發：全身用藥一般需要在醫生的指導下，根據個人情況，制定個性化的方案。常用藥物包括：糖皮質激素、免疫調節類藥物、復合維生素B族、微量元素補充劑等。

還有一些人，口腔潰瘍的反復發作，與局部存在刺激因素有關，比如有牙齒的殘冠殘根、牙齒損壞后留下的鋒利邊緣等，這些需要到口腔科進行及時處理。

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這個我深有體會啊！我是科里出了名的\"潰瘍寶寶\"！值班熬夜要潰瘍；年終寫國自然基金要潰瘍；參加院里組織的各大比賽時要潰瘍；吃了火鍋要潰瘍。總之，你能想到的\"上火\"原因，在我這里都管用！因此，我和題主有同樣的感覺，口腔里天天上火，不是這里破就是那里爛！有的時候真是疼的懷疑人生，疼的懷疑自己是醫生！為什么？作為醫生我居然治不好一個小小的口腔潰瘍！

就因為自己的這個小毛病，它影響了我的日常生活！我不敢熬夜（值夜班，那沒辦法），我不敢吃太多辛辣刺激的，尤其是熬夜吃小龍蝦喝啤酒這種騷操作我是不敢做的。為了這個口腔潰瘍，我也曾掙扎過。我曾翻閱各種口腔醫學書，在PubMed（國外權威文獻檢索網站），萬方數據庫，中國知網數據庫等各大數據庫檢索口腔潰瘍的發病原因。很遺憾，專家們說法不。最后結論很統一，目前原因未明確（欲哭無淚，看半天告訴我沒得\"救\"）！因此，不管是遺傳，免疫力下降還是和以前一樣某些疾病相關。那都是一些原因，一些可能與之高度相關的原因，但具體哪些才是真正的病因，還沒搞清楚！

但，我以我多次口腔潰瘍的經驗告訴你，以下幾點一定要特別注意！

1. 口腔機械傷。比如牙齒咬到自己嘴唇！每次我咬到自己，我恨不得把牙齒拔了！因為我知道明后天就要潰瘍了！這是規律，從不會錯！

2. 加班熬夜。休息不好也是口腔\"上火\"，口腔潰瘍的一大原因。

3. 精神緊張。面對壓力大的事件時，我往往比較緊張，而常常緊張的休息不好，兩者一起，口腔潰瘍就犯了。

4. 飲食習慣不好。辛辣刺激，酒精，青菜水果吃的少，這些都是我發病的原因。特別是每回吃著火鍋喝個小酒，第二天保證\"口腔潰瘍\"光臨！

但，知道誘因的我還是經常口腔潰瘍，因為值班熬夜不可避免，火鍋串串啤酒燒烤美味難擋！每次發病都發誓下回再也不吃了，再也不熬夜了，然后下次又忘了。希望你們不要和我一樣。

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口腔里天天上火，不是這里破就是那里爛，這是典型的反復發作性口腔潰瘍。有的纏綿難愈，反復發作，有時影響講話與飲食，心煩意亂，很是苦惱。中醫對反復發作性口腔潰瘍有很好的療效。對于口腔潰瘍在中醫角度上淺談如下：

一、口腔潰瘍病因病機：

1、多因平素多食辛辣之品，或飲酒上火，火炎口腔出現口腔潰瘍。

2、平素經常生氣，或者工作生活壓力增大，憂思過度，肝郁氣滯，日久化火，上炎口腔，出現潰瘍。

3、平素飲水較少，或久病陰虛，陰虛火旺，上炎口腔出現口腔潰瘍。

4、平素身體虛弱，氣血虧虛，出現口腔潰瘍，久不收口，反復發作口腔潰瘍。

5、在感冒、腹瀉后期、女士每逢月經前后出現口腔潰瘍，多因此時免疫力低，出現口腔潰瘍。

二、反復發作性口腔潰瘍從中醫辨證上可以分為以下幾個證型：

1、心脾積熱：

主癥：潰瘍數目多，面積大，紅腫疼痛，伴心煩口渴，溲黃便秘，舌質紅，脈數。

治法：清熱瀉火，消腫止痛

方藥：涼膈散加減。

中成藥：導赤散

2、肺胃壅熱：

主癥：口瘡發作迅速，分布廣，面積小，數目多，色紅疼痛，可伴發熱頭痛，舌淡紅，苔薄黃，脈浮數。

治法：清熱散風，涼血解毒

方藥：銀翹散加減。

中成藥：牛黃清胃丸，清胃黃連丸

3、陰虛火旺：

主癥：潰瘍反復發作，面積小，數目少，周緣稍紅，輕度灼痛。伴口燥咽干，手足心熱，腰膝酸軟。舌質紅，少苔，脈細數。

治法：滋陰清熱

方藥：六味地黃丸加減

中成藥：知柏地黃丸，口炎清顆粒

4、脾胃虛弱：

主癥：潰瘍數目少，疼痛不重，但愈合慢，周緣水腫，色淡紅或暗紅，伴乏力，食少便溏，舌胖質淡，苔薄白或滑膩，脈沉弱。

治法：健脾和胃，佐以清熱

方藥：參苓白術散加減。

中成藥：參苓白術丸、四君子丸。

三、驗方集錦：

1、貼敷：醋調吳茱萸末帖敷于足心涌泉穴。

2、含漱：用升麻、黃柏、大青葉水煎含漱。

3、散敷：養陰生肌散、冰硼散、錫類散、或雞內金燒焦敷于患處。

4、含服：西瓜霜含片、或蜜寖大青葉含嚼服。

四、口腔潰瘍養生注意事項：

1、少吃辛辣之品，少飲酒，多飲水，以免上火，出現口腔潰瘍。

2、少生氣、少有生活與工作壓力，保持好心情，以免肝火上炎，出現口腔潰瘍。

3、積極鍛煉身體，少熬夜，增強免疫力，減少口腔潰瘍復發。

4、若每逢月經期潰瘍中醫上稱為經行口糜，可以中藥調理。

五、警惕嚴重疾病：若反復發作口腔潰瘍還應考慮以下疾病，需及時檢查與治療。

1、白塞病：是一種全身性免疫系統疾病，屬于血管炎的一種，主要表現為反復口腔和會陰部潰瘍、皮疹、下肢結節紅斑、眼部虹膜炎、食管潰瘍、小腸或結腸潰瘍及關節腫痛等。使用調節免疫的藥物，不治療則預后不好，嚴重者危及生命。

2、口腔癌：口腔的惡性腫瘤之總稱，主要表現有紅色斑塊、潰瘍、炎癥區等癥狀而且較長時間不能痊愈。

以上為大家淺談口腔潰瘍的病因病機，辨證分型以及養生注意事項，希望能幫助到朋友們。祝粉友們口腔健康，吃嘛嘛香！

（友情提示:文中方藥僅供學習與交流，切勿自行抓藥，責任自負，若喜歡中醫科普與養生，請關注此號）

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1.實火2.虛火

這種類型的口腔潰瘍，是由于體內陰液虧虛，使得陽熱相對過盛而導致的。

這種類型的口腔潰瘍，表現為疼痛不怎么明顯，只有觸碰到了潰瘍處才會有疼痛感。這種潰瘍好的慢，容易復發。

這種類型的口腔潰瘍，通常是由于長期熬夜，或者吃蔬菜、水果比較少，身體比較虛弱，大病剛愈等所導致的。

這種類型的口腔潰瘍，一般會伴隨有口干，皮膚干，易疲勞，精神不振等癥狀。

口腔潰瘍——免疫力低、病原體感染

現代醫學認為，口腔潰瘍多與人體免疫力低下，或者免疫紊亂，以及病毒、細菌、真菌的感染有關。

還有些情況，與食物所引發的變態反應有關，比如吃菠蘿、榴蓮之后出現的口腔潰瘍，就是食物所引發的過敏反應。

針對口腔潰瘍，現代醫學認為沒有特效藥，但是補充維生素C有利于緩解癥狀。

因為維生素C能夠促進腮腺分泌唾液，而唾液中含有的溶菌酶等具有抗菌、清潔口腔的作用。

而且維生素C還有加快創面愈合的作用。

其他疾病的表現

1.癌癥，比如口腔癌、舌癌、牙齦癌等。這種類型的潰瘍，潰瘍面會持續擴大，甚至大1厘米以上，類似火山口一樣，會持續一個月以上都不痊愈。

2.紅斑狼瘡和白塞氏病，會出現口腔潰瘍反復發作、此起彼伏，疼痛難忍。

3.消化性潰瘍和肝炎。如果伴隨有腹脹、腹瀉、便秘等情況，要警惕。

4.糖尿病。糖尿病患者由于抵抗力低下，因此一旦感染而引發口腔潰瘍后，就很難愈合。

所以，如果口腔潰瘍反復發作、難以愈合，最好還是去醫院做個檢查比較好。

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我今年51歲，先說說我的親身經歷吧。從小我就記得我經常出現口腔潰瘍，一年十二個月總有9個月出現口腔潰瘍！以前還經常喝藥！到后來干脆也不喝藥了，過一星期后它就會自愈。就這樣口腔潰瘍困擾了我多年，自從17年后冬，女兒給我買了一些黑茶和菜茶器。說喝黑茶有好處。我就開始煮黑茶喝，喝了半個月以后，竟然沒有出現口腔潰瘍。過了一個月還沒有出現。要是平時早就發生口腔潰瘍了。接著一個月，兩個月，三個月。幾個月過去了？再也沒有發生過口腔潰瘍。一直到現在兩三年了，從來沒有發生過。不過我也是上班族經常熬夜，平時生活習慣一直沒有變過。就是喝了一些黑茶。我也挺納悶。喝了黑茶，將治好了我困擾我多年的病。說到這里，我只是想建議有口腔潰瘍的朋友們可以試一試。信也罷，不信也罷。我說的全是實話。

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口腔天天上火，這個你就要注意你的飲食，生活習慣有沒有問題。口腔上火一般是身體里火?旺會有所引起，分為實火，虛火，浮火。

急性期的上火多為實火，因為飲食不節，自身內熱又重，食辛辣油膩的食物，導致口腔潰瘍，上火，這個時候肯定不要吃辛辣油膩干燥的食物，如雞肉，羊肉，火鍋，花生，瓜子，巧克力，餅干等這些食物，這個時候應該清熱瀉火。

慢性長期的多為虛火，可由急性期沒完全治愈或陰虛體質慢慢形成虛火，這一類多為體質多為陰虛火旺或者陰虛陽浮，因為體內陰津之液不足，不能制火?而導致虛火過旺，這個時候要滋陰瀉火，飲食禁忌同上。

浮火多為體內陽虛過重導致陰寒之氣逼迫陽氣上浮，本質上是因為陽虛導致，并不是真正的火?，也叫陰盛格陽，這個時候不能以清熱瀉火之法解決，應該溫陽潛陽為主，兼隨證清熱，飲食上同上忌辛辣油膩干燥食物，以免助火，但還要注意生冷寒涼的食物，如水果，奶制品，以免傷陽。

以上都注意不要熬夜，熬夜不僅傷陽還傷陰液，耗血。

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上火是傳統中醫學的說法，當一個人遇到緊急情況或者比較鬧心的事情，身體會出現一系列的反應，俗稱上火。一些營養素的缺乏，會出現營養素缺乏癥，出現缺乏癥狀。

若干種營養素的缺乏，都會引起類似的口腔炎癥：

維生素B2缺乏

維生素B2，又叫核黃素，是一種水溶性維生素，在人體內的耗竭時間大約是60-180天，飲食不合理或者消化道疾病等原因引起的攝入不足，累積缺乏3個月，會引起缺乏癥。

維生素B2作為人體重要的輔酶，參與氨基酸、脂肪酸和碳水化合物的代謝，參與人體細胞的合成。

皮膚粘膜、細胞損傷后的再生都離不開維生素B2。缺乏后在腔部位，會出現口腔炎、口角炎、口腔潰瘍等癥狀。

如果是因為維生素B缺乏引起的癥狀，可以口服維生素B2制劑，飲食中富含維生素B2的食物，能夠效改善癥狀。

動物性食物如動物內臟肝、腎、心肌等含量豐富，是維生素B2良好的食物來源；植物性

食物中，大豆和各種綠葉蔬菜含量較多。

礦物質鋅缺乏

鋅缺乏比較普遍，尤其經濟條件差的人群和吃海產品較少的人群。

鋅的一個非常重要的功能，是參與人體細胞的合成，缺乏后會使兒童青少年生長發育受阻，出現傷口愈合不良、味覺障礙、口腔潰瘍、口角炎、萎縮性舌炎、免疫功能減退等癥狀。

出現鋅缺乏癥狀，要從調整膳食結構入手，增加動物性食物攝入量，尤其紅肉、動物內臟、海產品等，這些食物鋅含量都比較高。

蛋白質缺乏

蛋白質是構成人體細胞、組織、器官的最重要物質，沒有蛋白質皮膚、粘膜組織都無法合成，影響粘膜損傷后的愈合。人體需要的營養素發揮生理功能，離不開蛋白質的協助，沒有蛋白質就沒有生命。

蛋白質同時構成人體的免疫器官和免疫細胞，蛋白質缺乏免疫力會下降，影響組織細胞的合成。

三餐食物搭配，要保證每餐都要有足夠的蛋白質食物。蛋白質含量比較豐富的食物，有禽、肉、豆、蛋、奶等，可以每餐進行互換，保證充分的供給。

維生素A缺乏

維生素A缺乏，除了對眼睛影響之外，也會引起口腔粘膜病變。

維生素A的作用，能夠維護上皮組織細胞的合成與發育，缺乏時上皮基底層增生變厚，細胞分裂加快、張力原纖維合成增多，表面層細胞合成受阻，出現鼻、咽、喉、口腔、胃腸和泌尿系內膜角質化，發生各種病變。

要改善維生素A缺乏，除了可以選擇魚肝油、AD膠丸等口服制劑之外，適當選擇含維生素A比較高的動物肝臟等和深顏色的蔬菜，深顏色蔬菜含有作為生素A原的胡蘿卜素，進入人體后，需要的時候可以轉化成維生素A，被人體利用，改善缺乏癥狀。

出現口腔類炎癥，要及時就醫，查明出現癥狀的原因，對癥下藥。如果是因為營養素缺乏引起的，要遵從醫生或者營養專業人士的指導，口服制劑或改變飲食習慣，增加攝入量，以改善癥狀。

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口腔潰瘍原因很多，好多人都得過，我也不例外，痛起來真是懷疑人生！大家都叫上火了，中醫認為火有實火，還有虛火。實火注意見于一下幾種情況：一，心火旺，會有心煩，失眠，舌尖紅，痛。二，肝火旺，口苦，愛發脾氣，舌邊多潰瘍，疼痛。三，脾胃濕熱，愛吃辣的，不常喝水，口臭，便秘，舌紅，舌苔黃，或者白厚。虛火常見的有：一，陰虛火旺，口干舌紅，盜汗手腳心熱，失眠，反反復復口腔潰瘍。二，脾虛陰火，便溏，氣短乏力，食欲不振，多汗。三，陽虛虛火上浮，怕冷，陽痿早泄，潰瘍色白，紅的不厲害，稍微一吃辣的就發作。西醫認為，與熬夜，精神緊張，缺乏維生素B2有關。急則治其標，可以先口里含點口腔潰瘍散，b2等先緩解癥狀。緩則治其本，對于陰虛火旺，經常發作的服用知柏地黃丸等，其他類型的根據情況針對調理。建議：平時多喝水，多吃蔬菜，水果，少熬夜，不要過度吃火鍋等。

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口腔里天天上火，不是這里破就是哪里爛，可能原因如下:最常見的是各種原因導致的口腔潰瘍，主要是口腔上皮出現破壞和缺損，而表面發生壞死和脫落而形成的凹陷。引起口腔潰瘍的原因有很多，有局部發生病變導致的，也有全身性的疾病在口腔的一種特殊表現，雖然導致口腔潰瘍的原因不同，但是口腔潰瘍的表現基本上都是相同的，所以遇到口腔潰瘍，要注意尋找原因，不要漏診和誤診,導致口腔潰瘍常見原因如下:1、反復發作的口腔潰瘍，又稱為復發性口腔潰瘍，土生土長在口腔，意味著原發病在口腔。2、各種外傷導致的口腔潰瘍，包括口腔粘膜被咬傷、舌頭系帶潰瘍和褥瘡性潰瘍，主要是外傷引起的，如舌咬傷等。3、白塞病:主要表現為口腔、眼睛和外生殖器三個部位均長潰瘍。4、結核導致口腔潰瘍:大多有結核病或者和結核的患者接觸過。5、傳染病之一的梅毒也會引起口腔粘膜破損而出現潰瘍。6、部分惡性腫瘤也會引起口腔潰瘍，以40歲以上的男性朋友較為常見。7、皰疹也會引起口腔潰瘍，主要是單純的皰疹病毒導致口腔炎癥。8、此外常見的帶狀皰疹病毒也會引起口腔破潰形成炎癥。9、腸道病毒和柯薩奇病毒導致的手足口病也會引起口腔破潰。10、細菌感染導致的牙齦感染，主要是梭形桿菌和螺旋體感染引起的。以上這些疾病均可以導致口腔潰瘍，臨床表現都差不多，所以做出診斷要結合患者的病史、查體以及必要的輔助檢查，明確診斷之后再進行治療。如何預防口腔潰瘍？1、盡量避免過燙過硬或者刺激性比較大的食物。2、養成刷牙的好習慣，注意保持口腔衛生。3、定期進行口腔體檢和維護好口腔健康。4、在口腔專科醫師指導之下合理使用藥物治療。5、保持積極樂觀向上的心態，加強鍛煉，提高免疫力。(本內容僅供參考。)

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首先口腔上火會導致出現口腔潰瘍，而且這種潰瘍是疼痛難耐，口腔潰瘍主要是各種因素導致的口腔粘膜出現破潰及糜爛，口腔潰瘍會反復出現，而且久治不愈，所以導致口腔潰瘍的因素不同因此口腔潰瘍的出現及復發的幾率也是不同的。
下邊小克為大家普及一下導致口腔潰瘍的因素有哪些？

1、首先導致口腔潰瘍的主要因素還是飲食習慣，因為長期進食一些辛辣刺激油膩食物、長期飲酒吸煙、長期嚼檳榔、長期進食一些燙熱的食物，導致口腔粘膜保護屏障被破壞，容易導致粘膜破損，導致一些細菌及病毒的感染，所以容易出現口腔潰瘍及炎癥反應。
2、精神壓力刺激，尤其是長期熬夜、失眠、情緒刺激、精神壓力過大等因素，導致一些體內內分泌紊亂及失調，容易導致上火，所以使得口腔部位出現潰瘍，而且會隨一些情緒因素導致反復出現。

3、而且還有一些消化系統疾病，有反流性食管病、十二指腸液反流、胃部疾病等因素導致一些消化液的灼傷，還有就是這些疾病導致人體維生素元素的吸收障礙，而且長期的消化異常也是導致口腔潰瘍出現的主要因素。
4、白塞病，這是一種各種因素導致的人體免疫系統疾病，主要是一些小血管炎引發的，而且這種疾病主要表現就是口腔部位、會陰部位、皮膚等部位出現的反復潰瘍。

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