如果頸動脈斑塊能治好，那就沒有人去做支架了。頸動脈斑塊是很難完全恢復的，只有把斑塊穩定好或預防脫落。這是漫長的調理過程。血管里的垃圾，是長期積累的結果。要想把斑塊穩定好或把它縮小，要靠健康的飲食和健康的生活方式。

1.戒煙戒酒，少吃高膽固醇、高脂肪油膩食品。高鹽、高糖血管易老化，血液變粘稠，產生垃圾（斑塊。）或血管狹窄。

2.少吃甜糕點，糕點會添加豬油或人造黃油、人造奶油等。少吃反式脂肪酸，反式脂肪酸含有氫化油，這種氫化油存在于漢堡包里薯條、炸雞腿、雞翅里。很多餅干里也會添加、注意看食品成份表，很多香口餅干里含有高鹽、高糖、反式脂肪酸等。

3.平時多運動促進血液循環，多吃消脂食物。如：木耳、洋蔥、山楂、茄子、番茄、青瓜等。

4.多吃含花青素食物，花青素食物可分解斑塊里油脂。花青素高的食物是藍莓、桑椹、黑枸杞、黑豆、紫茄子、紫色苞菜等。平時多點添加食用。

4.平時多吃苦味食品，苦味不單可降低血糖也可縮小斑塊。這類食品很多人不喜歡吃。如苦瓜、絞股藍、田七、苦味朱古力、苦丁茶、苦味芥菜頭等。

5.養成良好習慣，不能貪吃，一定要管住嘴。優質的睡眠、愉快的心情，對穩定頸動脈斑塊有好處。

如果斑塊大于或等于70%左右，醫生會建議做支架或吃抗凝藥。所以穩定斑塊防脫落很重要，引發心梗、腦梗那就麻煩了！

很多報道說吃檸檬、洋蔥、大蒜、蘋果等榨汁可縮小斑塊，不知真假，不過也可試試，這些都是食物很安全的。

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不少人體檢的時候會發現有了頸動脈斑塊，醫生會告知，有了頸動脈斑塊就意味著有可能得腦梗塞，那可是非死即殘的大病啊。立刻乖乖地聽從醫生的建議，飲食清淡多吃蔬菜，每天運動，戒煙戒酒，有些人還會吃降血脂藥物。這么健康的生活，還吃藥，頸動脈斑塊該銷聲匿跡來吧？BUT，第二年再體檢的時候，斑塊仍然頑固地霸占著頸動脈內膜，連大小都沒有變化。頸動脈斑塊為什么久治不愈呢？福爸來講講原因。

頸動脈斑塊實際上不是孤立的病變，而是一種全身性病變的局部表現，這種病變就是動脈粥樣硬化。動脈粥樣硬化是所有人都有的一種血管病變，從青少年時期開始就有了。有些人發展非常緩慢，到了八九十歲血管還能基本保持健康的狀態，有些人發展非常快，中年就會出現動脈粥樣硬化斑塊。頸動脈斑塊就是全身動脈粥樣硬化在頸動脈的表現。

動脈粥樣硬化斑塊是緩慢出現的，一旦形成要想逆轉就很困難了。遺傳、性別、年齡、飲食、生活習慣、慢性病等都會影響動脈粥樣硬化的發展速度。這些影響因素里面，有些是不受人為控制的，有些是可以控制的。如果堅持健康的飲食和生活習慣，那么動脈粥樣硬化斑塊發展速度會減慢，但不會徹底消失。

臨床上經常用他汀類藥物治療動脈粥樣硬化斑塊。大家都知道他汀能夠降低膽固醇和低密度脂蛋白，可以起到穩定粥樣硬化斑塊的作用。有少數病例長期服用他汀，斑塊體積會變小，但是也不會完全消除。

醫學上有一種叫頸動脈內膜剝脫術的方法，可以切除病變的頸動脈內膜，但是也是治標不治本，并不是真正意義上的治愈，而且副作用也比較多。

因此，頸動脈斑塊一旦形成，以現有技術手段還不能治愈。藥物治療以及保持健康飲食生活的作用在于盡量延緩發展，穩定斑塊，減少腦梗塞的發生幾率。

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頸動脈斑塊是中老年人常見的動脈病變。出現頸動脈斑塊以后，即使給予了合理的治療，斑塊仍然消除不了，鑒于頸動脈是大腦最重要的供血通道，而斑塊又像一個炸彈埋藏在頸動脈，諸多患者為此焦慮不安。那么，為什么頸動脈斑塊久治不愈呢？接下來，醫學莘將為您解析。

頸動脈斑塊是動脈粥樣硬化進展中一個特殊階段，凡是可引起動脈粥樣硬化的病因，都可導致或加速動脈斑塊的形成。在所有病因中，有一項因素人人都避免不了，那就是年齡。隨著年齡的增加，動脈粥樣硬化的發病率會逐年攀升；在吸煙、嗜酒、高血壓、糖尿病、血脂異常等危險因素的協同損害下，動脈斑塊的發生率也會逐漸升高。我們可以戒煙限酒，也可以將三高控制在目標范圍，但卻阻止不了年齡的增加，因此，從某種意義上來講，動脈粥樣硬化可認為是一種退行性改變，由于動脈內膜的損害達到一定程度時無法逆轉，因此，頸動脈斑塊一旦出現，幾乎無法消除，即久治不愈。既然無法消除，治療頸動脈斑塊有有何意義呢？

出現頸動脈斑塊以后，若未給予干預措施，體積會逐漸增大，穩定性會逐漸下降，發生破裂后會誘發血栓形成，堵塞頸動脈，導致腦梗死。因此，治療頸動脈斑塊的目的在于預防斑塊病變加重，降低腦血管事件風險。在治療頸動脈斑塊的藥物中，他汀與阿司匹林缺一不可，他汀通過降低低密度脂蛋白膽固醇，實現對膽固醇的逆轉運，縮小斑塊體積，增加其穩定性，降低破裂風險，從而降低心血管事件風險；阿司匹林通過抗血小板聚集，預防破裂斑塊處血栓形成，從而減少梗死的發生。但頸動脈斑塊患者，部分不需要藥物治療，部分需更換預防措施：若頸動脈狹窄低于50%，或無不穩定動脈斑塊，無卒中發生，可先通過改變生活方式控制病情；若頸動脈狹窄達70%，或給予藥物治療后反復發生腦缺血的癥狀，應植入頸動脈支架，預防腦梗死。

綜上，頸動脈斑塊之所以久治不愈，是因為隨著年齡的增加，斑塊發生率會逐年增加，且斑塊一旦生成，幾乎無法消除，只能通過合理的治療，逆轉斑塊，以降低心血管事件風險。

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、斑塊的出現，與血管內皮損傷有關。同時斑塊上有一層纖維帽，纖維帽對維持斑塊的穩定非常重要。20、30年以后，斑塊不斷長大沉積，某些因素如過度疲勞、吸煙、情緒激動、生氣、酗酒、高熱等會促進纖維帽破裂，導致斑塊流出，發生不同的堵塞，導致了各種不同的心腦血管疾病。斑塊要破裂流出就要受到持續的炎癥（如過度疲勞、吸煙、情緒激動、生氣、酗酒、高熱等）。也不要擔心斑塊會掉出來，因為它是在血管內層和外層中間，隨便活動都不會出來，并不像有些人想的斑塊動動就要掉出來，而小心翼翼不敢活動。引起頸動脈斑塊的原因：1）、第一個原因--肌肉量大大減少2）第二個原因--脂肪的增多3）第三個原因：飲食：攝入了過多的高鹽、高糖、高脂的飲食。4）第四個原因：喝酒：人體膽固醇的合成與代謝，大部分都在肝臟進行。而酒精可以直接損害肝臟功能，阻止脂肪的代謝氧化，導致血脂的升高。長期酗酒的人，多數伴有血脂異常。5）第五個原因：吸煙：香煙中的煙堿、焦油、一氧化碳等有害物質，可以直接刺激血管收縮，升高血壓。而高血壓可以損傷血管內膜，便容易誘發動脈硬化，產生斑塊。6）同型半胱氨酸升高大于10，它會促進更多的膽固醇轉變成低密度低密度脂蛋白膽固醇，加速動脈硬化。要想從根去除斑塊 根源1：水分是否達標（多了還是少了）根源2：肌肉是否流失根源3：內臟脂肪是否超標

我的領居胡桂蘭，女，年齡-67，體重-78千克，身高-150厘米，BMI-34.7，腹脂-5，餐前血糖-10.9，餐后血糖-12.3，血壓-140/92，膽固醇-7.06，甘油三酯-2.88。

疾病史：三高，便秘，身體發癢，睡眠不好，動脈硬化。

經過人體成分分析，我讓其早上代餐：蘋果100克+銀耳1/4朵+白蘿卜50克+黃瓜50克+豆漿/牛奶1袋+小麥胚芽50克+亞麻油5ml。

中晚餐：做菜少放油，魚、豆腐、牛肉每次2兩輪換著吃，每周各吃2次；增加粗糧；晚餐7分飽，增加5千步左右運動。半年以后指標基本正常。

你想預防斑塊嗎？從改變生活方式開始吧！為什么癌癥查出來都是中晚期？https://m.toutiaocdn.com/item/6706011229401383432/?app=news_article&timestamp=1561558241&req_id=201906262210400101520400768352129&group_id=6706011229401383432

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我是醫者良言，是一名住院醫師，專為普及醫學知識造福人類健康，若想了解更多，請關注我，有疑問可留言，必回應！頸動脈斑塊斑塊為何久治不愈？1.動脈粥樣斑塊怎么形成的？2.動脈粥樣硬化的危險因素有哪些？年齡；吸煙；肥胖；高脂血癥；糖尿病；高血壓；家族遺傳；飲食習慣；其他：如性格、精神因素、口服避孕藥等；3.頸動脈斑塊為何久治不愈？年齡不斷增長，動脈粥樣硬化只會越來越重；另外動脈斑塊是經過長年累月形成的，就像我們永久的水壺的水垢一樣，用手都不容易扣掉，更別說用藥物解決了。4.出現了頸部動脈粥樣斑塊應該怎么辦？低鹽、低脂、低糖、低能量飲食；適當運動； 保證充足的飲水；作息規律，不熬夜；保持良好的心態；戒煙戒酒；積極治療高血壓、糖尿病等基礎疾病；控制良好體重；增加蔬菜水果的攝入。以上是我對該問題的解答，若覺得寫的還可以，就賞個贊唄……

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每年復查B超為什么還有頸動脈斑塊，好像也沒有什么變化，都吃藥這么久了為什么還沒有好？類似這樣的問題可能不僅是你一個人的困惑，很多有頸動脈斑塊的人可能跟你也有同樣的疑問。今天我們就來聊一聊這個問題。頸動脈斑塊為什么久治不愈？那么什么是頸動脈斑塊呢？沉積在血管內皮下形成的。這是長期、緩慢發展的過程，不僅與血脂異常、肥胖、高血壓、糖尿病、吸煙等有關，長期的高脂肪、高熱量、高糖飲食以及焦躁易怒、長期精神過度緊張等情緒也會有發生頸動脈斑塊的風險。頸動脈斑塊能不能“治愈”？改變這些不良生活方式可以起到預防和治療頸動脈斑塊的作用，如果風險較高可以在醫生指導下服用他汀類藥物，但頸動脈斑塊一旦形成往往很難完全消除，這可能與年齡增長、家族遺傳史有關。希望我的回答能幫助到您我是醫師楊浩，專注常見病、多發病診治，慢性病管理，健康科普篇幅有限未能面面俱到，如需了解更多醫學知識，歡迎關注“醫師楊浩”

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【專業醫生為您做解答】

要回答這個問題就要知道頸動脈斑塊是如何形成的。斑塊的形成有一個漸進的過程，并非一朝一夕長出來的，大致會經過這樣幾個階段：

首先，是血管內皮受損，也就是血管的內表面在某些因素的作用下被破壞發生損傷，變的不再平整而凹凸不平整，這是血管開始發生病變的基礎。常見的原因有很多，大致可分為三大類。一是疾病類的因素，比如糖尿病高血糖的侵蝕、高血壓的沖擊；二是不良生活方式因素，比如長期吸煙、大量飲酒、長期熬夜造成生理節律紊亂損傷內皮；三是生理性因素，比如年齡增大血管本身發生老化與退化等。

第二，在血管內皮受損的基礎上，血液中的脂肪會通過受損處大量沉積在血管內皮中，同時也進一步加重了血管內皮的損傷。

第三，這些沉積的脂肪被視為是血管正常組織之外的異物，機體便生出大量的吞噬細胞進行清除，就像白細胞吞噬細菌一樣，當脂肪沉積過多清除不過來時，吞噬細胞會吞噬過量而死亡，就形成了類似大米粥樣的物質，此時動脈粥樣硬化就發生了。

第四，動脈粥樣硬化逐漸加重，粥狀物質越聚越多形成團塊，當團塊大于1mm時即稱為有斑塊形成。

從斑塊形成的過程就可以知道，一旦有斑塊形成，即表明在血管內皮下積存有大量的粥狀脂質物，這些物質被清除的可能性幾乎沒有，斑塊也便會長期存在。對于已經形成的斑塊，能做的是阻止它繼續長大，同時避免斑塊發生破裂。因為一旦斑塊破裂，其中的脂質物暴露在血糖中即會引起血小板聚集而形成血栓，血栓會堵塞血管而引起嚴重的后果的。

需要特別提醒的是：頸動脈斑塊只不過是全身體血管發生病變的一種表現，因為頸動脈解剖結構比較物質，有一個近乎直角的分叉，容易受到損傷，當身體存在導致血管病變發生的因素時，頸動脈的病變首當其沖。因此發現頸動脈斑塊時要查找自身存在哪些誘發因素，針對性地采取措施在阻止頸動脈斑塊繼續長大的同時，避免全身其它血管病變的發生。

防治血管病變的主要措施及控制目標

• 空腹血糖低于6.1mmol/L
• 餐后2小時血糖低于7.8mmol/L
• 血壓盡可能保持在120/80mmHg以下，至少不能高于140/90mmHg
• 血脂中的低密度脂蛋白應控制在2.6mmol/L以下
• 堅決戒除煙酒、按時作息不熬夜、每天堅持30分鐘以上運動鍛煉等

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