明確的告訴你，孕婦不忌口對孩子就是有影響！我媽懷我的時候總是說熱，經(jīng)常吃雪糕，我從生下來就體寒！大姨媽的時候疼的要死，冬天要比別人穿的更厚，裹的像熊一樣，就怕冷！

我一胎的時候忌嘴不吃垃圾食品，辣椒也吃的少，吃水果，我老大身體真的很好，幾乎不生病。醫(yī)院都沒有去過幾次，也沒有打過針，沒有濕疹，三個月自己就睡整覺。二胎不忌嘴，現(xiàn)在正在治濕疹，老二還不好帶，準媽媽們?yōu)榱艘院笊侔疽惯€是忌嘴吧！什么燒烤辣條方便面能控制住就控制一下吧。

孕婦吃辣生的孩子有濕疹這個是真的。我姐懷孕的時候愛吃辣椒，臨產(chǎn)前一天還吃了中辣的大蝦火鍋，結(jié)果孩子生出來第4天開始有濕疹，越來越嚴重，臉上額頭下巴都是，一直在涂藥，現(xiàn)在快20天了還沒下去完。所以孕期還是多注意的好。

還有我同事也是，她第一胎沒有忌口。而且家里人都挺忙，沒有人管她。孕期沒少吃外賣，尤其是辣椒，一頓不吃就難受。孩子出來全身起紅色的疙瘩，不能熱著捂著，一月份的時候 只蓋了個小薄毯子。月嫂說是她孕期不忌口光吃辣椒，醫(yī)生說是新生兒紅斑。有時候一天嚴重一天沒事，直到出了月子才徹底沒有了，心情保持開心最重要。

可能有人會說，我懷孕吃辣的了，我孩子很好的沒事啊！所以這個東西也不是絕對的，也要看個人體質(zhì)。有的人吃了就沒事，有的人吃了就有事，沒法說。我昨天聽人家說我們這有一個孕婦懷孕期間無辣不歡，吃的東西百無禁忌，八個月的時候早產(chǎn)，剖開肚子后那一層樓都聞到一股難聞的味道，孩子也沒保住。所以別聽別人說能吃就吃，畢竟個人體質(zhì)不一樣，我覺得孕期忍一下也是對孩子負責，實在忍不了偶爾吃個一兩口解解饞，又不是三歲小孩，還能一點自控能力都沒有啊！

我一胎懷孕的時候連調(diào)料都盡量少放，方便面一直到斷奶才吃的。從知道懷孕吃健康的飯，再就是補鐵的補鈣的醫(yī)生讓我怎么吃就怎么吃一頓沒落下。平時不喜歡吃肉聽說吃肉對孩子好我就吃肉，聽說喝孕婦奶粉好，就喝孕婦奶粉。亂七八糟的一口沒吃一口沒喝，不熬夜，懷孕后愛睡覺也沒工作沒事就睡覺，一天能睡十多個小時，孩子生下來白白胖胖，平時也不愛生病，很強壯。

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一、少吃荔枝尤其是孕婦，大量吃荔枝很容易引起高燒不退。我身邊就有一個例子，朋友的親戚懷孕時吃了大量荔枝，高燒不退就吃了藥，后來寶寶出生后發(fā)現(xiàn)沒有右耳朵。所以荔枝好吃是好吃，準媽媽也不要為了一時痛快而害了腹中的寶寶。二、少吃雪糕等冷凍食品雪糕會刺激準媽媽的腸胃，可能出現(xiàn)腹瀉的情況。另外胎寶寶會容易被突然的寒冷刺激，引起胎動異常。三、少吃油炸食品油炸食品如油條、燒餅會加入過量的明礬，會影響胎寶寶的智力發(fā)展。因此油炸食品雖香脆可口，準媽媽也不要每天食用。

準媽媽懷孕后，還是要多注意一下飲食結(jié)構(gòu)，有些東西能不吃就不要吃，等孩子出生后或是斷母乳后再吃也不遲。畢竟孩子的健康是最重要的，誰也不想有什么問題出現(xiàn)。

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我懷孕的時候就沒有忌口，什么火鍋烤肉肯德基我都吃，其實真的不一定就說這些東西吃下去多不好，我那個時候每天吐的要命，到快生的時候也還在吐，吃米飯面條這種吃下去都會吐出來，反而吃火鍋這種所謂的垃圾食品都好好的。

我跟我?guī)讉€同事還有同學是差不多時間生的，她們都是吃的很健康的，基本上除了上班就是回家吃，我那會婆婆生病住院，公公去照顧，老公又不會做飯，我大著肚子也懶得做，經(jīng)常都是出去隨便吃點，懷孕的時候她們都吃那種進口的營養(yǎng)品，我就吃最基本的醫(yī)院配的鈣片和葉酸，可生的時候她們的寶寶都有黃疸什么的，去住了保溫箱，我兒子就好的很，而且她們月子里吃的講究還沒奶水，我每天青菜面吃吃都奶多的不行，我兒子也是三個月體檢就超長，長得很好。

有時候真的不要去局限于別人說怎樣怎樣，就像我就算吃的健康，可全部吐吐出來，不是跟沒吃一樣，還沒營養(yǎng)，什么東西都是適合自己最要緊了。

但是孕期的檢查什么的還是很重要的，你孩子生出來好不好，跟你懷孕的時候有沒有按時去檢查有很大關(guān)系，有什么問題越早發(fā)現(xiàn)越好，或者缺什么還能及時補救，別等到生出來不健康才后悔。

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我覺得還是看體質(zhì)。

我的嫂子是農(nóng)村人，沒有多少文化，所以懷孕之后醫(yī)生讓補充的葉酸、DHA、維生素、鈣片什么都沒吃，生活中，臘肉、方便面、燒烤、辣椒、麻辣條、鳳爪、碳酸飲料這些重口味的東西嫂子也都吃了，懷孕期間胃口好到不行，寶寶是39+6出生的，白白胖胖的，所有檢查一次通過，寶寶三歲之前只有幾次小感冒和拉肚子。

可是我的閨蜜沒那么幸運，她的婆家算是有錢人吧！懷孕期間，她的婆婆嚴格按照醫(yī)生的囑咐和育兒書的觀念每天變著法兒地給閨蜜做飯吃。整個孕期，閨蜜吃著各種保健品，可是仍然在28周的時候被診斷出得了妊娠糖尿病，寶寶也在32周的時候早產(chǎn)了，住了一個月的保溫箱，現(xiàn)在她的寶寶也一歲多了，可是體質(zhì)比較弱，皮膚也比較敏感，每個月都有紅疹，閨蜜急得不行。

孕期到底要不要忌口，還是得看個人的體質(zhì)，不過，為了寶寶的健康，盡量不要吃那些有刺激的食物，畢竟寶寶的健康是媽媽的牽掛。

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孕媽不比孕前，想吃什么就放開肚皮子吃，但當了媽就一樣了，肚子里孕育著一個小生命呢，在吃上面就多了一層顧慮。炎炎夏日，正是美食橫行的季節(jié)，孕婦在這三大食物面前盡量忌口，不然可能會損害胎兒健康哦！

忌吃冰

夏天對于孕婦來說是最難熬的時候，因為體溫比平常人要高一些，非常怕熱，經(jīng)常想吃冰棍、冷飲。我一個朋友生大寶的時候，夏天也是特別愛吃冰棍，過了一個夏天，本來胎兒發(fā)育得好好的，后來卻體重偏輕了2周多。經(jīng)常吃冰的東西為啥會影響胎兒發(fā)育呢？因為經(jīng)常吃冰的東西會妨礙鐵的吸收，達到一定程度了會影響胎寶寶的供氧與營養(yǎng)吸收。我的這個朋友本來就有一丟丟貧血，經(jīng)常吃冰棍貧血就嚴重了。

再者，冰棍、冷飲料是冰涼的，吃多了會刺激腸胃，導(dǎo)致消化功能下降或引起腹瀉、腹痛、抽筋等問題；經(jīng)常吃冰的東西，血液流動變差，可能導(dǎo)致子宮頻繁收縮，還會引發(fā)妊娠浮腫，嚴重的話還會導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)。

忌吃燒烤

燒烤作為夏天最受歡迎的小吃之一，作為資深吃貨的孕媽們怎么忍得住饞。懷我家寶寶的時候，就沒忍住，某天誑街遠遠聞到烤韭菜的清香，二話不說就沖進店里，我家先生愣是沒拉住。解了饞，擦完嘴，心里的愧疚感油然而生。不過，還好我孕期就吃了一兩次燒烤。

如果經(jīng)常吃的話，就有可能影響胎兒的正常成長了。其一，我們在烤肉的時候，肉與烤火接觸時脂肪會跟木炭煙霧產(chǎn)生一種有害物質(zhì)——多環(huán)芳烴，被孕婦吸后會經(jīng)由胎盤轉(zhuǎn)移給胎兒，可能會損害胎兒的健康;其二，據(jù)波蘭一所醫(yī)學院研究表明，孕婦經(jīng)常吃燒烤、熏肉，容易導(dǎo)致營養(yǎng)不足而致使生出的寶寶有體重偏輕的傾向；其三，燒烤可能出現(xiàn)沒烤熟的情況而提高感染寄生蟲。

因此，燒烤孕婦要盡量忌口，一定要吃的話要去正規(guī)的店面，吃的時候要確保食物烤熟了，特別是肉要確保中間部位。此外，盡量不要吃太雜以免腹瀉腹痛，盡量挑蔬菜吃，少吃烤肉。

忌吃小龍蝦等辛辣食物

小龍蝦跟啤酒是夏天的標配，孕媽們是不是特別懷念三五知已在柔和燈光下推杯換盞的時光？那時沒有吃的負擔，想吃就吃，不用擔心什么。但現(xiàn)在肚子里多了個寶寶，就多了一些顧慮。

當然，孕婦不是不能吃小龍蝦，它富含各種維生素B，可能幫助我們增強神經(jīng)系統(tǒng)功能，但是小龍蝦里面一般放了很多香料（雖然有蒜香這種口味，但相信大多數(shù)孕媽都是沖著香辣麻辣去的），比如肉桂、花椒、辣椒吃多了會刺激腸胃或引起子宮收縮，經(jīng)常吃也會影響胎兒的生長發(fā)育。

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我覺得會。

我兒子生下來6.4斤，黃疸低，我剖腹產(chǎn)住了四天院，出院那天黃疸才6點幾，滿月去打針，黃疸臉上才1.1，肚子上4.4。

孩子臉上也長了一些濕疹，基本上是熱的，早上明顯，傍晚就變白消褪了。只在臉上，身上沒有。也沒有用藥。那會家里暖氣比較熱，到三個月多就不長濕疹了，臉上很光滑，現(xiàn)在馬上六個月了，很光滑。

孩子現(xiàn)在差一點17斤，不是特別胖，但也不瘦，長的很結(jié)實，很有勁。見了他的人都說這孩子長得好。

三個多月上感冒過一次，沒有發(fā)燒，沒有流鼻涕，只是咳嗽，有痰呼哧呼哧的。可能是爺爺奶奶感冒傳染給他的，也可能是因為我吃了個自熱小火鍋，特別辣，（那個小火鍋的辣比較怪，不是正常的那種辣，感覺冒火的那種。我平時吃飯也放一點辣椒，都沒事的）他吃母乳受影響了。去醫(yī)院檢查了，開了感冒沖劑和止咳糖漿，喝了三天就好了。

我沒有孕吐，胃口很好，懷孕三個月時就胖了六斤多了，一直吃的多。

剛開始我還上班，上班時只能吃外賣或者在外面吃，沒辦法回家做飯，當時老公在外地工作。因為我一貫就是主張科學飲食營養(yǎng)均衡的，吃飯要魚肉蛋奶豆都均衡，且我自己是常年很少喝飲料的人，平時就是白開水或者茶水。夏天的時候雪糕都不多吃。我也不是晚期不吃垃圾食品，是真的非常少。

懷孕之后愛吃甜的，11周去做產(chǎn)檢血糖就5.8，當時醫(yī)生說是正常范圍，但是作為孕婦偏高了，要注意。檢查的前一天下午我吃了一大瓶黃桃罐頭。[捂臉][捂臉]

因為胃口太好，孕12周我已經(jīng)穿不上平時的褲子，彎腰舉手都比較笨拙，影響工作，所以就辭職了，我老公也回來了，我倆一起回老家養(yǎng)胎。回了老家婆婆做飯就是面條啊饅頭啊烙餅啊，也是換了花樣做，但是老人的習慣就是碳水淀粉，我跟老公說要吃菜，多來點菜葉葉，我倆就自己買了菜，每頓飯老公再額外炒菜。

16周去產(chǎn)檢說缺鐵，開了琥珀酸亞鐵片，我從手機上查的說要吃紅肉和肝臟才能補鐵，回到家就經(jīng)常燉排骨吃。

我一直胃口特好，經(jīng)常半夜餓的不行起來吃東西。

糖耐沒過，空腹血糖5.8，醫(yī)生說妊娠糖尿病啊，回家要控制飲食，控制兩周，如果控制不住要打胰島素啊，我當時就嚇著了，檢查完出來老公問怎么樣，我一下子就哭了。有點怕有點自責有點委屈。醫(yī)生給了個表，說每天建議菜多少克堅果多少克等等，我現(xiàn)在記不起來具體數(shù)字了。

路上查了控糖要如何飲食，回到家就買了血糖儀和試紙，開始了扎手指。跟婆婆說要控糖不能吃太多淀粉類的了，要多吃菜，所以就不跟他們一起吃飯了，自己吃。

我就開始自己做飯了，其實我是很開心的，因為婆婆做飯炒菜不好吃，我吃的并不開心，但平時也不能老挑毛病，終于可以按自己想法吃飯了。

我買了蕎麥米，燕麥米，加上大米一比一比一的比例做雜糧米飯，還買了一個小稱，稱一稱吃了多少克。我每天早上倆雞蛋一盒特侖蘇。中午一小碗雜糧米飯加菜肉，晚上也是一小碗雜糧米飯加菜。水果一天就吃一樣，比如一個蘋果或者半個桃或者幾顆葡萄，西瓜戒了[流淚]。幾個核桃。嘴饞了就用一點點火鍋底料煮菜和豆制品，因為白水煮實在不好吃。

一直到生我都沒有再吃面條饅頭米湯。偶爾婆婆包了餃子，我也只吃八個，不敢多吃。連粉條粉絲都沒在吃，因為是淀粉做的。平時就是香菇油

菜，小油菜燒豆腐，手撕包菜啊，萵筍，西葫蘆，油麥菜，生菜什么的，菜店能買到的綠菜都吃。

反正就是肉蛋奶豆搭配上，孕期我就吃了一條魚，因為我不愛吃魚。

開始控糖之后我收了六斤，之后體重增長就比較慢了。一直37周彩超出來孩子不是很大，我也就偶爾吃點淀粉類的，想讓孩子長肉，又怕孩子長得太胖不好生，也怕血糖控制不住，也不敢多吃，我老公吃餅我吃兩口這樣子。

控制的不錯，孩子6.4斤，不胖不瘦剛剛好。可惜也沒能順產(chǎn)還是剖的，疼了三十多個小時只開了兩指。

孕期每天吃六個藥片：復(fù)合維生素，鈣，葉酸，b12，倆補鐵的。

我兒子長的很好，身邊的小伙伴數(shù)他最小，數(shù)他最重[呲牙][呲牙]。頭發(fā)烏黑茂密。

我自己平時也不長痘，月經(jīng)規(guī)律。

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我感覺有，我閨蜜到現(xiàn)在一說到她家二寶就悔不當初！她一直覺得二寶受的磨難就是因為她孕期不忌口造成的！

閨蜜，結(jié)婚三年才有的寶寶，懷一胎的時候已經(jīng)28歲了，全家都特別小心翼翼的，不讓干的事特別多，尤其在吃的方面，我可以給你們列舉一下：

①不能吃冷飲，冰粥、雪糕、冰激淋、冰鎮(zhèn)西瓜……凡是在冰箱里待過，出來涼的可以生吃的，都不能吃！

②一些寒性的食物不能吃，比如綠豆、薏米、荷葉粥……這些基本整個孕期沒吃過！

③飲料啊、油炸食品、路邊攤食品、爸爸媽媽和公公婆婆以及老公認為的垃圾食品不能吃，比如麻辣燙、烤串……、刺激性大的不能吃，比如麻辣火鍋……

在閨蜜懷孕的整個階段，全家監(jiān)督……我們一點都不想和她玩了，太沒意思了[淚奔]

不過寶寶生出來，又白又健康，也很好帶（閨蜜自述好帶），所以在大寶2歲時，就又要了老二……

因為大寶比較小，老人對閨蜜的管控就不太嚴格了，閨蜜自控力又比較低[捂臉]整個孕期放飛自我了，啥玩意都吃[摳鼻]就沒有忌口的想法！二寶生出來，身上有一大片胎記，滿月查體，醫(yī)生說是血管瘤，治療了2年多，才看不出來了，孩子受老罪了！錢也花了好幾萬！閨蜜到現(xiàn)在老后悔了?

我認為，孕期最好還是忌口吧，也就那段時間，萬一有個啥，那不老后悔了！

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孕婦不忌口，生的孩子真的會不健康嗎食物準媽媽都是可以吃的，只有少數(shù)食物有可能會引起準媽媽宮縮、上火、過敏、不好消化等等，為了避免發(fā)生意外，因此才讓準媽媽忌口。當然了，會不會發(fā)生意外也跟準媽媽的體質(zhì)有很大的關(guān)系。大部分食物孕婦也要注意適量吃，有些食物雖然可能對胎寶寶不利，但準媽媽少量吃一些一般也不會產(chǎn)生太大影響。當然了，如果準媽媽已經(jīng)明確知道自己吃某種食物會產(chǎn)生不良影響（比如過敏），那就肯定需要忌口了。

總之，懷孕期間準媽媽的飲食應(yīng)該盡量多樣化，不要挑食偏食，另外，適當忌口也是很有必要的。

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高齡頭寶媽用自己的親身經(jīng)歷告訴您，孕期盡量要忌口哦，孕婦不忌口，生的孩子真的有更大幾率不健康哦。所以我認為懷孕時還是盡量忌口吧，母親攝入的飲食，肯定會影響寶寶體質(zhì)的。祝福所有孕媽都身體棒，寶寶平安健康出生哦?(??? )?

我是宇見美麗，遇見我，遇見一段美麗人生！

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老家一個，懷孕后作天作地，兩三天出去吃一次羊肉湯，這個就算了，喝的都沒喝過水，全是紅茶綠茶可樂脈動等等等等這些飲料，孩子出生半張臉是紅色胎記，不會掉的那種。