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頸椎生理曲度消失,背部特別疼痛,有什么辦法緩解,復原呢?

能夠造成頸椎曲度消失,后背疼痛的原因出現(xiàn)這種情況怎么治療呢?總結我是祿穎濤,我會每天給大家分享疼痛與健康方面的知識,如有其他問題請在評論區(qū)留言,謝謝!

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頸椎生理曲度消失,后背疼痛明顯,這個要考慮頸椎病可能性,當然也可以有胸椎小關節(jié)紊亂和菱形肌勞損,要觸診判斷,找到原因去解決問題,觸診就顯得尤為重要,頸椎生理曲度也可以恢復!

頸椎生理曲度消失

頸椎生理曲度變直,表示頸段脊柱退變,不一定是造成后背疼痛的原因,我建議把這倆問題分開看!

頸椎生理曲度要恢復,先要放松好頸部的肌肉,讓緊張的肌肉放松下來,痛點消除,這是恢復速度的基礎!

平躺休息的時候,用一個毛巾卷成卷,放在C3、C4部位,記住一定不要枕著睡覺,有不舒服及時停止!

后背疼痛

后背疼,原因很多,應該考慮這3個方面,第一個是頸椎問題,例如頸椎間盤突出癥壓迫神經(jīng),刺激到肩胛背神經(jīng)誘發(fā)癥狀!

菱形肌勞損,后背深層肌肉菱形肌存在痛點,也可以導致后背疼,下雨陰天可能會加重,有的人夜間會痛醒,這個可以按摩來解除!

胸椎小關節(jié)紊亂,這個必須要說,因為臨床上胸椎小關節(jié)紊亂的人非常多,是造成背部疼痛、難受、緊張的主要原因之一,要正位!

及時就診

個人建議,如果長期的頸肩背部痛,還是找醫(yī)生看一下,找到問題,再做相應處理,如果癥狀較輕可以學著自己按摩來解除疼痛,我在頸部和背部專欄做過講解,有困擾可以看一下!

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形成頸椎生理曲度變直的原因

1.在正常情況下,頸部肌群之間的力量是處于動態(tài)平衡的,頸椎生理弧度變直,是由于頸部的后側肌群處于緊張、強直狀態(tài)。急性頸部肌肉扭傷:由于肌肉的疼痛、痙攣,肌肉牽拉骨骼,頸部肌肉的力量失衡,致使頸部生理曲度變直。

2.頸肩部肌纖維組織炎:由于長其坐姿不良,著涼等原因可引起頸肩部肌纖維組織炎,使肌肉由于疼痛而痙攣。關節(jié)囊、韌帶及小關節(jié)的炎癥引起的疼痛,可反射性地使有關頸部肌肉痙攣,以保護受累關節(jié),頸部肌肉的痙攣可致頸椎生理曲度變直主要原因。

3.根型頸椎病:在急性期,由于受累的小關節(jié)呈急性炎癥,關節(jié)骨膜及關節(jié)囊腫脹,鄰近的神經(jīng)根受激惹,病人多有頸肩部緊張,活動明顯受限,引起頸椎生理曲度變直。

4.頸椎的病變:如頸椎的腫瘤、結核,化膿性感染等均可引起頸部疼痛、肌肉痙攣、頸椎活動受限及生理曲度變直。

5.強直性脊椎炎,晚期可引起頸椎僵硬強直。頸椎曲度的危害頸曲變直是頸椎已經(jīng)出現(xiàn)問題的征兆。同時頸曲變直是一個結果,形成這個結果是有一個過程和很多因素的。當頸曲變直發(fā)生后,一系列的情況也同時發(fā)生了改變,比如我們的關節(jié)、肌肉、韌帶、筋膜、血液等,這些的改變會讓我們頸椎終于不堪重負,出現(xiàn)更多新的問題。所以在這種情況下,頸曲變直會成為各種頸椎病如韌帶增生、鈣化、頸椎間盤突出、椎動脈狹窄等的結構和病理基礎。

頸椎曲度變直伴隨肌肉、筋膜等軟組織的改變,你會覺得肩頸僵硬、緊張。時間久了會造成肩頸疼痛、不適。

頸曲變直會使椎動脈受壓,引起大腦供血不足,使人容易疲勞、頭暈頭痛。

頸曲變直和肌肉的改變還會壓迫到相關神經(jīng),使肢體麻木、惡心嘔吐等。

頸曲變直是其他各種頸椎病的結構和生理基礎,會大大增加韌帶增生、鈣化、骨質(zhì)增生、頸間盤突出的風險等等。

頸椎生理曲度變直的治療方法這里我們不講醫(yī)院的臨床治療,而是重點教你如何自我治療:

1、頸椎自我牽引治療關于頸椎的牽引治療的好處這里就不再重復了,也不講臨床牽引,我們主要針對如何通過自我牽引方法來緩解其癥狀。我把它叫做“空手道療法”也就是不用借助任何工具,僅靠雙手就可進行頸椎病的自我治療,是一種非常方便而又立竿見影頸椎病的治療方法。

具體方法:雙手十指交叉合攏,將其置于枕頸部,將頭向后仰,然后雙手逐漸向頭頂方向用力, 持續(xù)時間為5~10秒,頻率為連續(xù)3~4次。即可起到減低椎間隙內(nèi)壓力的作用。優(yōu)點:不管是外出還是工作中,如突然感到頸部酸痛或肩背部及

針灸取穴:列缺,大椎,風池,水溝(有特效),后溪,懸鐘,陽陵泉,外關。

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除了各位老師說的白天的方法之外,還建議晚上使用護脊床墊即昂首床墊。經(jīng)常利用睡覺的三五個小時來進行牽引矯正,這是很容易堅持的方法,效果也特別好,護脊床邊還有很多其他的使用方法。請參考。

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我也是頸椎患者,好了又復發(fā)

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