頸椎曲度消失，背部特別疼痛，有什么辦法緩解？首先要造成這種情況的原因是什么？才能找到治療的辦法。能夠造成頸椎曲度消失，后背疼痛的原因日常生活中長期的使用手機電腦，或者伏案工作，就會使我們頸椎前面及胸前的肌肉長期處于收縮狀態。收縮的肌肉把頸椎及肩膀牽拉向前，使本來的頸椎曲度消失，肩能夠造成頸椎曲度消失，后背疼痛的原因出現這種情況怎么治療呢？總結我是祿穎濤，我會每天給大家分享疼痛與健康方面的知識，如有其他問題請在評論區留言，謝謝！

更多相關建議：
頸椎生理曲度消失，后背疼痛明顯，這個要考慮頸椎病可能性，當然也可以有胸椎小關節紊亂和菱形肌勞損，要觸診判斷，找到原因去解決問題，觸診就顯得尤為重要，頸椎生理曲度也可以恢復！頸椎生理曲度消失頸椎生理曲度變直，表示頸段脊柱退變，不一定是造成后背疼痛的原因，我建議把這倆問題分開看！頸椎

頸椎生理曲度消失，后背疼痛明顯，這個要考慮頸椎病可能性，當然也可以有胸椎小關節紊亂和菱形肌勞損，要觸診判斷，找到原因去解決問題，觸診就顯得尤為重要，頸椎生理曲度也可以恢復！

頸椎生理曲度消失

頸椎生理曲度變直，表示頸段脊柱退變，不一定是造成后背疼痛的原因，我建議把這倆問題分開看！

頸椎生理曲度要恢復，先要放松好頸部的肌肉，讓緊張的肌肉放松下來，痛點消除，這是恢復速度的基礎！

平躺休息的時候，用一個毛巾卷成卷，放在C3、C4部位，記住一定不要枕著睡覺，有不舒服及時停止！

后背疼痛

后背疼，原因很多，應該考慮這3個方面，第一個是頸椎問題，例如頸椎間盤突出癥壓迫神經，刺激到肩胛背神經誘發癥狀！

菱形肌勞損，后背深層肌肉菱形肌存在痛點，也可以導致后背疼，下雨陰天可能會加重，有的人夜間會痛醒，這個可以按摩來解除！

胸椎小關節紊亂，這個必須要說，因為臨床上胸椎小關節紊亂的人非常多，是造成背部疼痛、難受、緊張的主要原因之一，要正位！

及時就診

個人建議，如果長期的頸肩背部痛，還是找醫生看一下，找到問題，再做相應處理，如果癥狀較輕可以學著自己按摩來解除疼痛，我在頸部和背部專欄做過講解，有困擾可以看一下！

更多相關建議：
形成頸椎生理曲度變直的原因1．在正常情況下，頸部肌群之間的力量是處于動態平衡的，頸椎生理弧度變直，是由于頸部的后側肌群處于緊張、強直狀態。急性頸部肌肉扭傷：由于肌肉的疼痛、痙攣，肌肉牽拉骨骼，頸部肌肉的力量失衡，致使頸部生理曲度變直。2．頸肩部肌纖維組織炎：由于長其坐姿不良，著涼

形成頸椎生理曲度變直的原因

1．在正常情況下，頸部肌群之間的力量是處于動態平衡的，頸椎生理弧度變直，是由于頸部的后側肌群處于緊張、強直狀態。急性頸部肌肉扭傷：由于肌肉的疼痛、痙攣，肌肉牽拉骨骼，頸部肌肉的力量失衡，致使頸部生理曲度變直。

2．頸肩部肌纖維組織炎：由于長其坐姿不良，著涼等原因可引起頸肩部肌纖維組織炎，使肌肉由于疼痛而痙攣。關節囊、韌帶及小關節的炎癥引起的疼痛，可反射性地使有關頸部肌肉痙攣，以保護受累關節，頸部肌肉的痙攣可致頸椎生理曲度變直主要原因。

3．根型頸椎病：在急性期，由于受累的小關節呈急性炎癥，關節骨膜及關節囊腫脹，鄰近的神經根受激惹，病人多有頸肩部緊張，活動明顯受限，引起頸椎生理曲度變直。

4．頸椎的病變：如頸椎的腫瘤、結核，化膿性感染等均可引起頸部疼痛、肌肉痙攣、頸椎活動受限及生理曲度變直。

5．強直性脊椎炎，晚期可引起頸椎僵硬強直。頸椎曲度的危害頸曲變直是頸椎已經出現問題的征兆。同時頸曲變直是一個結果，形成這個結果是有一個過程和很多因素的。當頸曲變直發生后，一系列的情況也同時發生了改變，比如我們的關節、肌肉、韌帶、筋膜、血液等，這些的改變會讓我們頸椎終于不堪重負，出現更多新的問題。所以在這種情況下，頸曲變直會成為各種頸椎病如韌帶增生、鈣化、頸椎間盤突出、椎動脈狹窄等的結構和病理基礎。

頸椎曲度變直伴隨肌肉、筋膜等軟組織的改變，你會覺得肩頸僵硬、緊張。時間久了會造成肩頸疼痛、不適。

頸曲變直會使椎動脈受壓，引起大腦供血不足，使人容易疲勞、頭暈頭痛。

頸曲變直和肌肉的改變還會壓迫到相關神經，使肢體麻木、惡心嘔吐等。

頸曲變直是其他各種頸椎病的結構和生理基礎，會大大增加韌帶增生、鈣化、骨質增生、頸間盤突出的風險等等。

頸椎生理曲度變直的治療方法這里我們不講醫院的臨床治療，而是重點教你如何自我治療：

1、頸椎自我牽引治療關于頸椎的牽引治療的好處這里就不再重復了，也不講臨床牽引，我們主要針對如何通過自我牽引方法來緩解其癥狀。我把它叫做“空手道療法”也就是不用借助任何工具，僅靠雙手就可進行頸椎病的自我治療，是一種非常方便而又立竿見影頸椎病的治療方法。

具體方法：雙手十指交叉合攏，將其置于枕頸部，將頭向后仰，然后雙手逐漸向頭頂方向用力， 持續時間為5～10秒，頻率為連續3～4次。即可起到減低椎間隙內壓力的作用。優點：不管是外出還是工作中，如突然感到頸部酸痛或肩背部及

針灸取穴:列缺，大椎，風池，水溝（有特效），后溪，懸鐘，陽陵泉，外關。

更多相關建議：
除了各位老師說的白天的方法之外，還建議晚上使用護脊床墊即昂首床墊。經常利用睡覺的三五個小時來進行牽引矯正，這是很容易堅持的方法，效果也特別好，護脊床邊還有很多其他的使用方法。請參考。

除了各位老師說的白天的方法之外，還建議晚上使用護脊床墊即昂首床墊。經常利用睡覺的三五個小時來進行牽引矯正，這是很容易堅持的方法，效果也特別好，護脊床邊還有很多其他的使用方法。請參考。

更多相關建議：
我也是頸椎患者，好了又復發

我也是頸椎患者，好了又復發