肺結節該如何調理？醫生建議：日常多吃這3物，對肺有好處

隨著人們經濟水平提高，生活質量越來越好，吃的食物也更加豐富了。人們也更加重視自己身體 健康 ，定期到醫院去檢查也變成了常態。但是檢查后大部分人都 發現了結節，這是怎么回事呢？是飲食方面出了什么問題嗎？那什么樣的食物才能養肺潤肺呢？

花生有“長生果”之稱，像平時胃疼、胃脹吃一些花生就能緩解胃的癥狀，中醫認為花生性甘、味平，具有健脾和胃、潤肺化痰、益氣止血的功效，在一定程度上還有助于提高身體的免疫力。

荸薺性寒涼，味甘，入肺、胃經，有益氣安中、清肺化痰、清熱止渴、開胃消食、利咽明目等功效，是肺結節咳嗽痰多者的福音，但是荸薺性寒建議不要直接生吃，炒菜或做成湯會比較好。

羅漢果以果入藥味甘、性涼，有清熱解毒、潤肺益肝、生津消渴、止咳祛痰、潤腸通便、抑制哮喘及降血壓等功效。羅漢果營養價值也很高，含豐富的維生素C、葡萄糖、蛋白質、脂類等，因此，羅漢果是清咽利肺、止咳化痰的首選。

一、 西蘭花：生活中飲食方面大家都會選擇 多吃蔬菜水果，有利于補充多種維生素和營養，但是肺結節患者需要注意了，并不是所有的蔬菜都是可以多吃的，西蘭花等花科類蔬菜里面所含硫氰酸會刺激體內器官使過多分泌某些激素，導致結節出現，要適量攝入。

二、 紅燒肉：紅燒肉這類食物熱量高、脂肪高，不僅會阻礙腸胃正常消化食物，而且非常容易讓肺結節病情進一步惡化，更有甚者會引發高血壓等其他疾病。

三、 重口味食物：重慶火鍋、辣子雞、麻辣小龍蝦這些都是親朋好友聚會點餐少不了的美味。這些食物香辣過癮，特別美味。但是這些食物里含有大量的添加劑，而且含油量也很大，再者，辛辣對胃黏膜的刺激也不小，這就非常容易導致結節的形成。

如果檢查出身體有肺結節，千萬不要驚慌。只要積極配合醫生治療，定期檢查，懂得忌口，生活中適量運動，多吃些潤肺養肺的食物，保持清淡飲食，結節或可以慢慢消散，更多關于肺結節方面的問題，歡迎在評論區留言咨詢。# 健康 一夏# #養肺#

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