說的好像我很喜歡熬夜似的，誰不想在床上呼呼大睡，又有錢花，工作中身不由己，現在的我瞌睡得無法正常工作，只有硬撐下去

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為什么知道熬夜不好卻總熬夜。我認為出現這種問題，大約有兩種主要因素。一是主觀因素；二是客觀因素；造成熬夜現象的發生： 一是主觀因素。有些人由于工作事業心強，責任感大，對白天未完成的，因某種原因沒有做完，耽心第二天去做會影響日常工作，故主動利用夜間時間去做，這樣就造成了熬夜觀象的發

為什么知道熬夜不好卻總熬夜。我認為出現這種問題，大約有兩種主要因素。一是主觀因素；二是客觀因素；造成熬夜現象的發生：

一是主觀因素。有些人由于工作事業心強，責任感大，對白天未完成的，因某種原因沒有做完，耽心第二天去做會影響日常工作，故主動利用夜間時間去做，這樣就造成了熬夜觀象的發生；或有些份外的工作‘，自己主動想去完成，白天的時需要處理份內的工作任務，沒有時間做份外的工作，這樣就會造成熬夜問題的出現；還有一種是，該人上進心強，覺得自己所占有的知識，不足以適應工作需要，或形勢發展的要求，故而如饑似渴地學習一些新知識，掌握更多的新學問，用以增強自己的內力。常言說〃腹有詩書氣自華〃為了更好的適應新形，新任務的需要，而用知識武裝自己，這樣也會造成熬夜事情的產生。

二客觀因素。有些人的工作崗位，工作性質決定了他需要熬夜，不通過熬夜的辦法，就無法完成自己的工作任務。因此他必須去熬夜，才能保證任務的順利完成。還有些人，是由于以前一些必要因素，導致其熬夜，養成了熬夜習慣，即使現在這種熬夜因素已經消失，或不復存在了，但又一時難以改變熬夜習慣，不由自了主的給自已找一些熬夜的事去做。還有一些人為滿足自己各種愛好，及其需求，搞一些夜余活動等等。總之，熬夜的原因是多種多樣的，有些人的熬夜是被動的，不情愿的。有些人的熬夜是主動的，是自愿的。大家都知道熬夜有損身體健康，卻很少考慮：〃馬到崖前收韁晚，大病上身后悔遲〃。健慷不知愛身體，病后想惜來不及。所以說非必要的熬夜，盡量減少，健慷重要。謝謝邀請。

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如今熬夜好像成了一種時尚你熬得晚我比你熬的更晚甚至有些人把熬夜當做一種生活習慣比如小編晚上做東西思路仿佛總是會更好白天想睡晚上卻神采奕奕日夜顛倒這樣真的好嗎近日微博一則新聞引起網友廣泛討論熬夜到底會給你帶來什么熬夜，已經不僅僅是個別現象了，它正在伴隨著經濟發展與個人職業發展而迅速

如今

熬夜好像成了一種時尚

你熬得晚

我比你熬的更晚

甚至有些人

把熬夜當做一種生活習慣

比如小編

晚上做東西思路仿佛總是會更好

白天想睡

晚上卻神采奕奕

日夜顛倒

這樣真的好嗎

近日

微博一則新聞引起網友廣泛討論

熬夜到底會給你帶來什么

熬夜，已經不僅僅是個別現象了，它正在伴隨著經濟發展與個人職業發展而迅速擴大，幾乎吞噬了整個社會上的青年團體。

在網絡上隨手一搜，因為熬夜猝死的例子數不勝數：

“大學生疑因熬夜猝死，經常在凌晨一點到兩點睡覺。”

“天涯34歲副主編地鐵猝死，友人介紹其工作很拼，經常熬夜。”

“某網絡公司地圖技術研發人員48小時不眠不休睡夢中猝死。”

“某公司工程師連續工作34小時超負荷致死。”

以前，我們只將這些當做笑料，但自從自己開始熬起了夜，晚睡時的眼球脹疼，早起后的頭疼欲裂，仿佛都在訴說著我們離他們并不遠。

曾經在網上看到過很搞笑的一個微博：

《武林外傳》里佟湘玉細算過一筆賬，如果她每天只睡3個小時，那么節省下來的時間長達十二萬零八千個小時，約等于五千三百天，也就是十四年零六個月。

聽起來是不是很有道理，這樣我們就可以干更多的事情了對不對?

可是，這樣的代價就是你會比別人早死，你保持清醒的時間仍舊沒有別人多

熬夜，是一場最虧本的投資。你想要權錢名利，也許熬夜努力，這一切都會給你。

但正所謂所有的禮物都早已經在暗中標好了價格。這一切，都需要你用健康為代價去換取。

網上顯示

根據去年某社交平臺發布的《中國網民熬夜報告》顯示：越年輕的人越喜歡熬夜。00后成“熬夜冠軍”，其次是90后，而最能熬的行業前三名分別被公關、媒體和游戲行業占領，這些行業的工作人員平均凌晨2時到3時睡覺。

熬夜，不僅會導致人體生物鐘紊亂，還會因此產生一系列的不良反應，輕者食欲不振，免疫力低下，重者可能會影響到生命。

前段時間針對上海10萬名心血管疾病患者的調查顯示：心律失常已成為年輕白領最主要的心臟問題，其中21～30歲患者中，心律失常的檢查率遠超其他心臟疾病。

而在最容易猝死的十大行業之中，最能熬的行業前三名也赫然在列。

這讓我們不禁想問

“你為什么熬夜？”

我去微博上搜了搜

大部分網友說的都是

“電視劇真的追到停不下來”

“游戲怎么樣也要打完這一把啊”

“淘寶限時打折當然要趕緊搶啊”

“因為第二天就要交作業了”

“白天玩去了，晚上再不做點什么老感覺對不起時間”

所以，大部分人的熬夜都與努力沒有必然的關系，都是沒有自我約束力和懶的體現

一次熬夜可能讓你感受到了類似于好運勝利的味道，我白天跟別人一樣去玩，去揮霍，晚上卻依然將任務/作業做得很好。

又或是體會到了一口氣追完一部劇的快感，這種滋味讓你上癮，讓你忍不住的再次去觸碰它。

可是，之后呢

你熬掉了你的身體，年紀輕輕就毛病一大堆

脫發、長痘、變胖……

然后你又要一邊心疼著你的錢一邊無可奈何的花掉它，希望著能回到以前的狀態

但，這并不是輕松的不是嗎

但，你從現在起乖乖的早早睡覺，你一定看起來比現在好

但，它畸形的地方在于，

所有人都知道晚睡影響健康，但卻仍忍不住“修仙”

有句話說的是：“當代能夠按時睡覺的青年都是潛力股。”

一個能按時睡覺的年輕人，不僅說明他生活自律，工作高效，更說明他很有遠見，知道短時拼不如慢慢來，晚上熬不如白天干。

所以

講真，別老把

“我今天一定早睡”掛在嘴邊，

卻天天問出口的都是

“你今天幾點睡的?”

珍愛生命，從早睡做起

大家

晚安

早睡

加油吧！支持一下老鐵吧！

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好的生活已被打亂，來自各個方面，只能用手機作伴，孤獨/與寂寞常相伴，失去了有規律的生活，閑的時間只能用手機來把腦子的注意力轉移視線，往事不堪回首，也只能用手機打時間，腦子一翩空白，睏了就睡，腥了還是用手機打發時間，睏了再睡，也就是睏了腥，睏了睡。

好的生活已被打亂，來自各個方面，只能用手機作伴，孤獨/與寂寞常相伴，失去了有規律的生活，閑的時間只能用手機來把腦子的注意力轉移視線，往事不堪回首，也只能用手機打時間，腦子一翩空白，睏了就睡，腥了還是用手機打發時間，睏了再睡，也就是睏了腥，睏了睡。

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謝邀請，這要和人們一樣明明知道玩手機對眼睛不好，還要天天玩，到最后玩出一身病來。熬夜多身體的傷害：經常熬夜最容易疲勞、精神不振，人體的免疫力也會跟著下降。其實不用去百度大家也知道熬夜的壞處多多，生活所壓迫也是沒辦法，祝夜貓子們身體健康，生活順事順心。

謝邀請，這要和人們一樣明明知道玩手機對眼睛不好，還要天天玩，到最后玩出一身病來。熬夜多身體的傷害：經常熬夜最容易疲勞、精神不振，人體的免疫力也會跟著下降。其實不用去百度大家也知道熬夜的壞處多多，生活所壓迫也是沒辦法，祝夜貓子們身體健康，生活順事順心。

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習慣性熬夜有幾種,第一種喜歡睹博的人,第二種愛寫文章的人,為了把一篇文章寫好寫的有聲有色,許多東西寫了又改,改了又寫,腦子里想的全聚集在文章中,怎樣才能把這篇文章書寫出來,今天寫不好明天繼續寫,不知不覺一個晚上時間很快就過去了,具我的體驗在寫作這方面很容易度過每一個晝夜,日復一日習慣成了自然,還有搞研究的科學家們,他們為了研究一種科技項目也是專心之制去做,只有把項目做成功了那么他們的心就放下了,所以寫文章及搞科研的基本上經常熬夜,這就是習慣性熬夜的原因。

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