我抽煙年數(shù)可以說(shuō)從1971年就偷偷抽煙了，到了1973年六月份后抽煙更厲害了，一直抽到2019年2月19號(hào)元宵節(jié)這天就再也沒(méi)有抽過(guò)煙了，以前多次下決心戒煙都沒(méi)有戒掉，這次沒(méi)說(shuō)戒煙就而戒掉了，都是病而造成的，現(xiàn)在別人抽煙我會(huì)很自覺(jué)的離開(kāi)，我抽煙年數(shù)可以說(shuō)從1971年就偷偷抽煙了，到了1973年六月份后抽煙更厲害了，一直抽到2019年2月19號(hào)元宵節(jié)這天就再也沒(méi)有抽過(guò)煙了，以前多次下決心戒煙都沒(méi)有戒掉，這次沒(méi)說(shuō)戒煙就而戒掉了，都是病而造成的，現(xiàn)在別人抽煙我會(huì)很自覺(jué)的離開(kāi)，

我抽煙年數(shù)可以說(shuō)從1971年就偷偷抽煙了，到了1973年六月份后抽煙更厲害了，一直抽到2019年2月19號(hào)元宵節(jié)這天就再也沒(méi)有抽過(guò)煙了，以前多次下決心戒煙都沒(méi)有戒掉，這次沒(méi)說(shuō)戒煙就而戒掉了，都是病而造成的，現(xiàn)在別人抽煙我會(huì)很自覺(jué)的離開(kāi)，

我身邊抽煙的朋友百分之七十都戒了。交流后沒(méi)有一個(gè)靠替代品或藥物戒的。都是經(jīng)過(guò)若干次反反復(fù)復(fù)靠毅力戒掉的。可恨我五年前戒了七十天后又因生意麻煩不斷復(fù)吸了。現(xiàn)在準(zhǔn)備向戒了的朋友致敬，向他們學(xué)習(xí)。還是靠決心和意志，其它都是哄人的。我身邊抽煙的朋友百分之七十都戒了。交流后沒(méi)有一個(gè)靠替代品或藥物戒的。都是經(jīng)過(guò)若干次反反復(fù)復(fù)靠毅力戒掉的。可恨我五年前戒了七十天后又因生意麻煩不斷復(fù)吸了。現(xiàn)在準(zhǔn)備向戒了的朋友致敬，向他們學(xué)習(xí)。還是靠決心和意志，其它都是哄人的。

我身邊抽煙的朋友百分之七十都戒了。交流后沒(méi)有一個(gè)靠替代品或藥物戒的。都是經(jīng)過(guò)若干次反反復(fù)復(fù)靠毅力戒掉的。可恨我五年前戒了七十天后又因生意麻煩不斷復(fù)吸了。現(xiàn)在準(zhǔn)備向戒了的朋友致敬，向他們學(xué)習(xí)。還是靠決心和意志，其它都是哄人的。

戒煙有好方法還想收費(fèi)？我有戒煙的好方法分享給大家，方法名叫戒一只：起床一只不抽、飯后一只不抽（一個(gè)小時(shí)內(nèi)）、睡前一只不抽，其它時(shí)間很想抽煙時(shí)可以抽，就這樣堅(jiān)持下去，慢慢的就感覺(jué)抽不抽煙無(wú)所謂，是不是很輕松地就戒煙了。只要照做絕對(duì)有效。戒煙有好方法還想收費(fèi)？我有戒煙的好方法分享給大家，方法名叫戒一只：起床一只不抽、飯后一只不抽（一個(gè)小時(shí)內(nèi)）、睡前一只不抽，其它時(shí)間很想抽煙時(shí)可以抽，就這樣堅(jiān)持下去，慢慢的就感覺(jué)抽不抽煙無(wú)所謂，是不是很輕松地就戒煙了。只要照做絕對(duì)有效。

戒煙有好方法還想收費(fèi)？

我有戒煙的好方法分享給大家，方法名叫戒一只：起床一只不抽、飯后一只不抽（一個(gè)小時(shí)內(nèi)）、睡前一只不抽，其它時(shí)間很想抽煙時(shí)可以抽，就這樣堅(jiān)持下去，慢慢的就感覺(jué)抽不抽煙無(wú)所謂，是不是很輕松地就戒煙了。只要照做絕對(duì)有效。

我來(lái)發(fā)表一下我的看法，不是說(shuō)一定要戒煙，我去年戒了一年煙和酒，結(jié)果朋友吃飯不叫我，出去玩不叫我，我叫他們吃飯也不來(lái)，很痛苦，如果要戒的話也很簡(jiǎn)單，很多人想法就有問(wèn)題，一說(shuō)戒煙，就說(shuō)為什么煙草公司要生產(chǎn)，我想說(shuō)的是，其實(shí)抽煙沒(méi)有癮的，前段時(shí)間我朋友想戒煙，我陪他聊了一會(huì)，結(jié)果現(xiàn)在他我來(lái)發(fā)表一下我的看法，不是說(shuō)一定要戒煙，我去年戒了一年煙和酒，結(jié)果朋友吃飯不叫我，出去玩不叫我，我叫他們吃飯也不來(lái)，很痛苦，如果要戒的話也很簡(jiǎn)單，很多人想法就有問(wèn)題，一說(shuō)戒煙，就說(shuō)為什么煙草公司要生產(chǎn)，我想說(shuō)的是，其實(shí)抽煙沒(méi)有癮的，前段時(shí)間我朋友想戒煙，我陪他聊了一會(huì)，結(jié)果現(xiàn)在他

我來(lái)發(fā)表一下我的看法，不是說(shuō)一定要戒煙，我去年戒了一年煙和酒，結(jié)果朋友吃飯不叫我，出去玩不叫我，我叫他們吃飯也不來(lái)，很痛苦，如果要戒的話也很簡(jiǎn)單，很多人想法就有問(wèn)題，一說(shuō)戒煙，就說(shuō)為什么煙草公司要生產(chǎn)，我想說(shuō)的是，其實(shí)抽煙沒(méi)有癮的，前段時(shí)間我朋友想戒煙，我陪他聊了一會(huì)，結(jié)果現(xiàn)在他不想戒了

實(shí)際戒煙很簡(jiǎn)單，只要老婆配合，絕對(duì)成功。即：老婆緊跟老公，抽一支煙就同房一次，直到投降，害怕抽煙，要不到一周就戒了。實(shí)際戒煙很簡(jiǎn)單，只要老婆配合，絕對(duì)成功。即：老婆緊跟老公，抽一支煙就同房一次，直到投降，害怕抽煙，要不到一周就戒了。

實(shí)際戒煙很簡(jiǎn)單，只要老婆配合，絕對(duì)成功。即：老婆緊跟老公，抽一支煙就同房一次，直到投降，害怕抽煙，要不到一周就戒了。

我也有一方法，進(jìn)牢，或抽煙就是一頓揍？保準(zhǔn)有效，無(wú)效管還！！我也有一方法，進(jìn)牢，或抽煙就是一頓揍？保準(zhǔn)有效，無(wú)效管還！！

我也有一方法，進(jìn)牢，或抽煙就是一頓揍？保準(zhǔn)有效，無(wú)效管還！！

開(kāi)個(gè)戒煙工作室，先行試點(diǎn)，再形成系統(tǒng)，最后復(fù)制！我煙齡30年，現(xiàn)靠毅力戒煙2年多了。希望有幫助。可以私信交流。開(kāi)個(gè)戒煙工作室，先行試點(diǎn)，再形成系統(tǒng)，最后復(fù)制！我煙齡30年，現(xiàn)靠毅力戒煙2年多了。希望有幫助。可以私信交流。

開(kāi)個(gè)戒煙工作室，先行試點(diǎn)，再形成系統(tǒng)，最后復(fù)制！我煙齡30年，現(xiàn)靠毅力戒煙2年多了。希望有幫助。可以私信交流。

論戒煙！我的經(jīng)歷比較奇葩，我是喝了一晚上的酒，30度左右的泡酒那晚上應(yīng)該是喝了8斤左右！第二天早上起來(lái)那滋味那酸爽！因?yàn)榱?xí)慣老煙民都是起床就吸煙，我吸了一口那滋味直接受不了然后接下來(lái)幾天堅(jiān)持，半個(gè)月過(guò)去基本上就只有心癮了！說(shuō)來(lái)說(shuō)去毅力要夠！到現(xiàn)在一年了！希望在戒煙的你堅(jiān)持再堅(jiān)持論戒煙！我的經(jīng)歷比較奇葩，我是喝了一晚上的酒，30度左右的泡酒那晚上應(yīng)該是喝了8斤左右！第二天早上起來(lái)那滋味那酸爽！因?yàn)榱?xí)慣老煙民都是起床就吸煙，我吸了一口那滋味直接受不了然后接下來(lái)幾天堅(jiān)持，半個(gè)月過(guò)去基本上就只有心癮了！說(shuō)來(lái)說(shuō)去毅力要夠！到現(xiàn)在一年了！希望在戒煙的你堅(jiān)持再堅(jiān)持

論戒煙！我的經(jīng)歷比較奇葩，我是喝了一晚上的酒，30度左右的泡酒那晚上應(yīng)該是喝了8斤左右！第二天早上起來(lái)那滋味那酸爽！因?yàn)榱?xí)慣老煙民都是起床就吸煙，我吸了一口那滋味直接受不了然后接下來(lái)幾天堅(jiān)持，半個(gè)月過(guò)去基本上就只有心癮了！說(shuō)來(lái)說(shuō)去毅力要夠！到現(xiàn)在一年了！希望在戒煙的你堅(jiān)持再堅(jiān)持

我也發(fā)明了一個(gè)戒煙的方法，絕對(duì)絕對(duì)有效。那就是自殺。不光煙戒了，飯都戒了。我也發(fā)明了一個(gè)戒煙的方法，絕對(duì)絕對(duì)有效。那就是自殺。不光煙戒了，飯都戒了。

我也發(fā)明了一個(gè)戒煙的方法，絕對(duì)絕對(duì)有效。那就是自殺。不光煙戒了，飯都戒了。

錯(cuò)，要有恒心就足夠了！我以前一天要吸三盒煙，還不是說(shuō)不吸就不吸了！所以“恒心”最重要！錯(cuò)，要有恒心就足夠了！我以前一天要吸三盒煙，還不是說(shuō)不吸就不吸了！所以“恒心”最重要！

錯(cuò)，要有恒心就足夠了！我以前一天要吸三盒煙，還不是說(shuō)不吸就不吸了！所以“恒心”最重要！